Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 57,37g | Kolh.: 136,47g.
Frukost: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Almôndegas de Aves Estufadas com Pure . Middag: Go Natural Chili Vegetariano com Arroz Selvagem. Snacks/Annat: Aldi Bola de Trigo e Alfarroba , Caju. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|