|
Yulaf ,muz ,kakao ,Hindistan cevizi ve üzeri bitter çikolata ile kaplı atıştırmalık kahve yanında 😋
|
594 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 25,71g | Kolh.: 74,64g.
Frukost: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Middag: Bulgur Pilavı, Hurma, Kuru Kayısı, Tavuk Çorbası, Su Böreği, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Çilek, Nescafe Sade, Doğa Yulaf Ezmesi , Su (Şişede). mer...
|
|
375 kcal
|
Träning:
Cykling - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emregul42 's vikthistorik
|