Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 67,89g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Ovo Cozido, Banana. Lunch: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Purê de Inhame. Middag: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Annat: Nestlé Grego Torta de Morango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eferica18 's vikthistorik
|