Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 52,60g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Рыба под Маринадом, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Манная Каша на Молоке. Middag: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|