Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 28,91g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Ramazan Pidesi, Kuymak. Middag: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Annat: Sert Şeker. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
çikolatacanavari 's vikthistorik
|