Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 68,43g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Nu3 Bio Protein Bowl Chocolat. Lunch: Oranges, Bridelight Fromage , Energus 10 Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Salade Verte, Régal Soupe Velouté de 10 Légumes. Middag: Energus 10 Pain, Bridelight Fromage , Turini Coquillettes au Blé Complet, Notre Jardin Épinards en Branches, Lidl Pavé de Truite. Snacks/Annat: Amandes, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|