Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 39,40g | Kolh.: 87,07g.
Frukost: Сыр Тильзитер, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Фасоль Стручковая , Яйцо. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Eco Botanica Зефир, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|