Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
280 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 10,06g | Kolh.: 16,31g.
Frukost: Nozes Pecãs, Pão, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|