Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
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53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1421 kcal
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Fett: 45,76g | Prot: 80,23g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Mandarine, Grand Frais Mangue , Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Grand Frais Mangue , d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Middag: Lidl Mangue, Carrefour Quatre-Quarts, Cora Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Belle France Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Carottes. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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