Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 79,97g | Kolh.: 194,43g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Малиновое Варенье, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Яйцо Куриное, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Свежевыжатый Морковный Сок, Зимовье Фасоль Стручковая, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|