Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 37,17g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морская Капуста, Рис Вареный, Сало, Яйцо, Просто Мёд . Lunch: Щука Жареная, Рис Вареный, Яблоко. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Болгарский Перец, С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной , Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Тата_солнце 's vikthistorik
|