Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5685 kcal
|
Fett: 309,05g | Prot: 162,97g | Kolh.: 572,56g.
Frukost: Sütlü Kahve, Çerezya Soslu Mısır, Tadım Çekirdek, Eti Sütlü Çikolata, Peynirli Börek, Çörek, Patatesli Yumurta. Middag: Baklava, Mevsim Salata, Tavuk Budu, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Fanta Fanta. Snacks/Annat: Eti Cici Bebe, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurbüşranur 's vikthistorik
|