Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 69,95g | Kolh.: 168,45g.
Frukost: Рафинад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Троекурово Шницель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Middag: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyanedz 's vikthistorik
|