Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 108,98g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Яблочный Сок, Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Творог 5%, Банан. Middag: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Diyes Plus Гематоген Ореховый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|