|
Akibat perut masih kenyang, sahurnya ini aja plus sayur bening bayam yg g kefoto :)
|
1136 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 43,49g | Kolh.: 185,86g.
Frukost: Sayur Bening Bayam, Sunpride Pisang Single, Kurma, Semangka. Middag: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Teman Laut Bakso Ikan, Telur Dadar, Tempura Udang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Apem, Pisang Goreng, Kolang Kaling, Agar-agar Pencuci Mulut, Kurma, Pepaya. mer...
|
|
1705 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
06 apr 22 av medlem: sarahsheza
|
Iyah ni mood sahurnya lg ga bagus perut masih kenyang banget... proteinnya keringhalan udah keknyangan..
07 apr 22 av medlem: Idasholichatun
|
pisang sana semangka brp gram kak
07 apr 22 av medlem: fzh_28
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idasholichatun 's vikthistorik
|