Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 79,18g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Валеолог Витушка с Творожной Начинкой, Денисовы Пекарни Зефир Ванильный, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде), Фермерское Подворье Молоко 6%. Lunch: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Middag: Heinz Горошек Нежный , Денисовы Пекарни Зефир Ванильный, Валеолог Витушка с Творожной Начинкой, Шампиньоны, Клубника, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Дайкон, Помидоры, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|