Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 87,52g | Kolh.: 200,37g.
Frukost: L-Men 2 Go Chocolate, Tumis Kangkung, Champ Chicken Nugget, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Tempe Goreng, Nasi Putih, Susu Kedelai, Piscok, Jambu Biji, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|