|
体脂肪率16.7％
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 22,90g | Kolh.: 70,93g.
Frukost: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ニッスイ coco壱番 カレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ご飯, だし巻き卵. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|