Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 104,35g | Prot: 109,25g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. Lunch: Вареное Яйцо, Проспект Говядина Отварная, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Кукуруза. Middag: Грейпфрут, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|