|
voltei ao peso gracas a Deus
|
71,4 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 41,94g | Kolh.: 122,19g.
Lunch: Heinz Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Swift Caldo de Feijão com Bacon, Arroz Branco (Cozido), Isabela Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Middag: Frango Assado, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo . Snacks/Annat: Banana Prata, Mousse de Maracujá, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Garoto Chocolate Meio Amargo . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|