Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 52,37g | Kolh.: 90,83g.
Frukost: Chicken Nugget, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Pastel Tutup, Kue Bolu, Telur Rebus. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perjuanganq 's vikthistorik
|