Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 99,80g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Киви, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|