Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 78,50g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Middag: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Snacks/Annat: Конфета, Кефир 1%, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|