Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 33,68g | Kolh.: 55,83g.
Frukost: Kemper Putenfleisch in Aspik, Kamps Graubrot, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aoste Hähnchenbrustfilet, Cucina Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Lunch: Borschtsch. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|