Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
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53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1661 kcal
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Fett: 62,78g | Prot: 74,81g | Kolh.: 191,46g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Middag: Tyrrells Veg Crisps, Royco Courgettes et Chèvre, Royco Soupe à l'indienne, Belle France Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Biona Organic Raisin Peanut Butter, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Andros Gourmand et Végétal Nature, Carrefour Quatre-Quarts, Lidl Mangue. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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