Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 63,91g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки, Vita Max Мюсли Фруктовые. Lunch: Ашан Филе Куриное Отварное, Своя Лінія Булгур. Snacks/Annat: Сильпо Банан, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobriakov.denis 's vikthistorik
|