Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Soukoku Nandjimi
Dagbok
06 apr 22
Soukoku Nandjimi 's dagbok, 06 apr 22
Soukoku Nandjimi 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
63 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 april 2022:
1426 kcal
Fett: 48,82g | Prot: 36,08g | Kolh.: 201,40g.
Frukost:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Йогурт с Чиа и Персиком.
Lunch:
Люди Любят Йогурт с Гранолой Вишня, Манго.
Middag:
Красный Дракон Лапша Чачжан Мён Ванкап.
Snacks/Annat:
Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком .
mer...
1627 kcal
Träning:
Löpband - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 3,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
Se komplett historik