Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 77,40g | Kolh.: 179,67g.
Frukost: Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Garbanzos, Pastel de Papas. Snacks/Annat: Té Endulzados con Azúcar, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Revuelto, Hallulla, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . mer...
|
|
1221 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emilia707 's vikthistorik
|