Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 57,49g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсянка. Lunch: Запеченный Картофель, Греческий Салат, Шницель Куриный. Snacks/Annat: Троекурово Котлеты. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NGOLOKANTE7 's vikthistorik
|