Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
112,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 53,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 111,32g | Kolh.: 144,47g.
Frukost: Paladini Lomito Ahumado. Lunch: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Rapanui Chocolate 60% Sin Azúcar, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Cabernet Sauvignon, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hinojo, Berenjena Cocida, McCain Arvejas Supercongeladas. Middag: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Aceitunas, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Annat: Paladini Lomito Ahumado, La Paulina Queso Tybo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|