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Entre indas e vindas, hahahah.... estou mais uma vez aqui tentando emagrecer!!
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115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1889 kcal
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Fett: 65,49g | Prot: 133,65g | Kolh.: 192,11g.
Frukost: Danubio Cream Cheese Light, Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Banana Nanica, Ovo, Danubio Cream Cheese Light, Pink Aveia em Flocos, Universal Creatina, Morangos, Quatá Leite Integral. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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