Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 94,16g | Kolh.: 155,12g.
Frukost: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Yoplait Griego 2X, Nutravitplus Suplemento Alimenticio Sabor Chocolate, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Quaker Avena. Lunch: Tocino, Arroz a la Mexicana, Kirkland Signature Queso Mozzarella , Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Lala Lala 100 Cacao (330ml). Snacks/Annat: Galleta, General Mills Fruit By The Foot, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Gloria Mantequilla sin Sal, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes, Huevo, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valmtzsolano 's vikthistorik
|