Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 31,19g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Selz Cracker, Durazno. Lunch: Chuleta de Cerdo, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Costa Tuareg Coco. Snacks/Annat: Nestlé Trencito Huevitos de Chocolate , Jumbo Pan de Hoja. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|