Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 88,34g | Prot: 172,92g | Kolh.: 306,83g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour, More Nutrition Total Protein Apple Pie, Kölln Instantflocken, Birnen, Banane. Lunch: Parmesan (Gerieben), Sinnack Proteinwraps, Salakis Feta Light, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|