Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 52,71g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Кофе, Valio Молоко 1,5%, Коломенское Батон, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Яблочное Варенье. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Дядя Ваня Горчица Столовая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бондюэль Молодой Горошек. Middag: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная История Колбаса Сальчичон, Лаваш. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|