Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 47,62g | Kolh.: 151,90g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ермолино Пельмени "Классические". Middag: Махеевъ Майонез, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|