Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 62,59g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|