Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 66,43g | Kolh.: 185,62g.
Frukost: Gaufrettes au Chocolat, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Blanc de Poulet. Middag: Tyrrells Sea Salt & Cider Vinegar, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf, Concombre (Pelé), d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Rhum. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|