|
Пока все ещё не худею , не занимаюсь, только стараюсь есть поменьше.
Погодка налаживается, поэтому радует, что скоро выйду на улицу-бегать и почаще ходить пешком!
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 29,63g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Останкино Ветчина Мраморная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Моя Цена Молоко 1,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Fix Price Пухлый Кролик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|