Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 95,51g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Ovo Mexido, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Lunch: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Xandô Suco de Uva, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Middag: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daanilisboa 's vikthistorik
|