Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 55,57g | Kolh.: 233,36g.
Frukost: Nescafé Tradición, San Jorge Mortadela Lisa, Plátano, Frutillas, Higos. Lunch: Frutillas, Porotos Verdes, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Middag: Salsa de Pesto, Philadelphia Queso Crema, Lucchetti Spaghetti 5. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Riegelein Huevitos de Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|