|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 65,66g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Salam Nugget Stick, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Kerupuk Putih, Petis, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, ABC Sambal Asli ABC, Saori Saus Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Garuda Rosta Kacang Panggang, NutriSari Milky Orange, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. mer...
|
|
1391 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|