Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 30,16g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Cinnamon. Middag: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Kroger Frozen Baby Lima Beans, Sea Salt, Black Pepper , Johnsonville Andouille Smoked Sausage. Snacks/Annat: Sweet Tea. mer...
|
|
114 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scaryizme 's vikthistorik
|