Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 163,85g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, G Hughes Sugar Free Ketchup, Potato, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Chicken Drumstick, Safeway French Bread, Potato, Thai Red Curry, Chicken Thigh. Middag: Mustard Greens, Pork Loin (Tenderloin) , Mangos , Peanuts, Papayas , Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Alden's Fudge Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|