Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
45,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 17,16g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Nasi Goreng, Telur Dadar. Middag: Putih Telur Matang, Selada Kol, Kentang Rebus, Siomay. Snacks/Annat: Semangka, Pie Susu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|