Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 93,51g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Крутогорские Пельмени «Куриное Филе и Белые Грибы». Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырники 28.03.22. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|