Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 50,08g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Капучино, Coffee Like Сендвич с Курицей. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Винегрет. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|