Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
95,7 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 40,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2022:
1464 kcal Fett: 75,89g | Prot: 62,40g | Kolh.: 138,25g.   Frukost: Mis Süzme Peynir, Mis Peynir Çubukları , Mis Köy Peyniri, Tadım Kuru Kayısı. Middag: Kıymalı Taze Fasulye, Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mer...
Tappar 3,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


akcansebiha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.