Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 32,73g | Kolh.: 21,11g.
Frukost: Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pullman Rap10 Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gus Humano 's vikthistorik
|