Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 47,94g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Bollycao Bollycao. Lunch: Mousse de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Lidl Espetadas de Peru, Batatas Fritas Caseiras. Middag: Lidl Crepes Primavera, Cerveja, Deluxe Panzerotti Camarão e Caranguejo, Lidl Crepes Primavera. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|